CoQ10

Het co-enzym Q10 (Q10), ook bekend als CoQ10 of ubichinon-10, is een vetoplosbare, vitamine-achtige stof die in alle menselijke en dierlijke cellen voorkomt. Lees verder

Producten 10-18 van 19

Van hoog naar laag sorteren
  1. High Absorption CoQ10 200 mg (60 veggie caps)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 39,90
  2. Energy+ CoQ10, NADH & B12 (60 veggie caps)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 59,90
  3. Red Omega (Rode gist rijst)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    Vanaf € 29,99
  4. CoQ10 400 mg (30 softgels)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 39,90
  5. Ubiquinol, 50mg (60 softgels)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 34,90
  6. Liquid CoQ10 (118 ml)

    Op voorraad

    0 beoordelingen
    € 30,75
  7. CoQ10, 100mg (150 softgels)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 44,90
  8. Ubiquinol 100% Pure & Natural 100mg (60 softgels)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 49,90
  9. CoQ10 Liquid 100 mg (118 ml)

    Niet op voorraad

    0 beoordelingen
    € 24,90
per pagina

Wat is CoQ10?

Het co-enzym Q10 (CoQ10), ook bekend als ubiquinon, is een in vet oplosbare stof die van nature in het lichaam wordt geproduceerd. Het is betrokken bij de productie van adenosine trifosfaat (ATP), de belangrijkste bron van energie voor cellen. Het bevindt zich voornamelijk in de mitochondriën, de energiecentrales van cellen.

Het lichaam maakt zelf Q10 aan, maar naarmate we ouder worden vermindert de hoeveelheid Q10. Krijg je via de voeding onvoldoende CoQ10 binnen of heb je om andere redenen een verhoogde behoefte, dan kun je met behulp van CoQ10 supplementen voor een aanvulling zorgen.

Coq10 in de voeding

Als je je CoQ10 een boost wilt geven, zorg er dan voor dat een aantal van deze voedingsmiddelen in je voeding opneemt:

  • Orgaanvlees: nieren, lever.
  • Vette vis: sardines, zalm, forel, makreel.
  • Vlees: kip, rundvlees, varkensvlees.
  • Groenten: spinazie, broccoli, bloemkool.
  • Fruit: aardbeien, sinaasappels.

Wat is het verschil CoQ10 en Ubiquinol?

Ubiquinol is de actieve en biologisch beschikbare vorm van co-enzym Q10 (CoQ10), terwijl andere vormen van CoQ10 moeten worden omgezet in ubiquinol voordat ze door het lichaam kunnen worden gebruikt. Ubiquinol is van nature aanwezig in het lichaam. In het bloedplasma bestaat het CoQ10 normaliter voor circa 95% uit ubiquinol en voor minder dan 5% uit ubiquinon.

Waarom is Kaneka ubiquinol beter?

Kaneka Ubiquinol is beter opneembaar dan gewone CoQ10, wat betekent dat optimale CoQ10-waardes snel en efficiënt kunnen worden hersteld, vooral bij mensen boven de 40 of bij mensen die lijden aan bepaalde ouderdomskwalen. Kaneka Ubiquinol is meer dan tien jaar lang getest door wetenschappers en onderzoekers.

Wij verkiezen Ubiquinol boven CoQ10-supplementen. Als we aanbevelingen doen, kijken we altijd naar de beter opneembare vormen van voedingsstoffen. Als het de vorm is die het lichaam het meest gebruikt, is dat zeker een pluspunt.

Ubiquinol heeft een 2x grotere biologische beschikbaarheid en verhoogt de CoQ10-waardes ongeveer 4x, waar CoQ10 de waarde slechts met een factor van 2 verhoogt. Dit betekent dat je een halve dosis kunt nemen als je Ubiquinol gebruikt. Als we 100 mg CoQ10 willen, kun je 50 mg Ubiquinol gebruiken. De meest aanbevolen startdosis Ubiquinol is 100mg, wat ongeveer gelijk is aan 200mg CoQ10.

Voor wie wordt CoQ10 aanbevolen?

  • Ouderen: Naarmate mensen ouder worden, kan de natuurlijke productie van CoQ10 in het lichaam afnemen. Daarom kunnen CoQ10-supplementen nuttig zijn, vooral voor ouderen.
  • Mensen die bepaalde medicijnen gebruiken: Sommige medicijnen, zoals statines die worden gebruikt om cholesterol te verlagen, kunnen CoQ10 in het lichaam verminderen. In dergelijke gevallen kunnen CoQ10-supplementen worden aanbevolen.

CoQ10 kopen

Wil je nu CoQ10 online kopen? Bestel gemakkelijk CoQ10 supplementen online bij Bodystore. In ons assortiment vind je zowel CoQ10 als Ubiquinol capsules. Voor 21:00 besteld, is morgen in huis.

Recent bekeken
No recently views items
Alles wissen